الحدس العاطفي أو الـ Gut Feeling

 وده تمامًا حقك الطبيعي، بل أكتر من كده... دي علامة على إنك بتسمعي لنفسك بصدق، مش بس للناس حواليك. 🙏

🤔 ليه بتحصل الحالة دي؟ خليني أشرحها نفسيًا:

• الحدس العاطفي أو الـ Gut Feeling أحيانًا، فيه ناس بيكونوا محبوبين اجتماعيًا ومقبولين من الجميع، لكن جواك بيكون فيه إحساس مش مريح. ده غالبًا مش بيكون بدون سبب، حتى لو لسه عقلك مش قادر يحلله. العقل الباطن بيكون رصد إشارات أو تفاصيل مش واضحة للعيان.

• التعارض بين الطاقة والظاهر في علم النفس، فيه حاجة اسمها الطاقة النفسية المتعارضة، وهي لما سلوك الشخص مش بيطابق مشاعره أو نواياه الحقيقية. انتي بتحسي بده، حتى لو الباقيين بينخدعوا بالمظهر أو الكلام المنمق.

• الرفض العاطفي غير الواعي ممكن تكوني مررتي بتجربة سابقة خلتك "ترفضي" نوعية معينة من الشخصيات، ولما تقابلي حد يحمل نفس الصفات، بتحسي بعدم ارتياح... حتى لو باقي الناس شايفين إنه "لطيف" أو "محبوب".

• رؤية التفاصيل الصغيرة اللي الآخرين بيتجاهلوها فيه ناس بتلاحظ الإيماءات الدقيقة، النبرة اللي مش مستقرة، أو ابتسامة مش طبيعية... ودي مؤشرات بتخلي الشخص يحس إن وراء اللطافة حاجة مش مريحة.

🎯 مش لازم تفسّري شعورك للناس الارتياح والانجذاب مش حاجة منطقية دايمًا، ولما تحسي بعدم ارتياح، مش مطلوب منك تبرري أو تشرحي. المهم إنك تفضلي على اتصال بإحساسك الداخلي وتحترميه.

هنا تحليل أحداث في حياتنا اليومية بان نرتاح للاشخاص بدون سابق معرفة بمعني بحبك في الله /ده يا ساتر خنقة

🔍 تحليل إحساسك الداخلي بالقبول والحب العفوي:

• الدماغ بيخزن تفاصيل دقيقة جداً ممكن تكون لاحظت نظرة، حركة، نبرة صوت، أو حتى طريقة كلام الشخص... ودي كلها بتتسجل فيك من غير ما تحس، ولما تتجمع مع بعضها بتخلق شعور بالارتياح أو القرب النفسي.

• 
  

• القبول غير المشروط أو التعلق المفاجئ أحيانًا بيكون نتيجة تشابه داخلي أو توافق في القيم والطاقة النفسية، حتى لو مفيش لقاء أو علاقة. وكأنه فيه تردد معين بتلقطه من الشخص يخليك تقول: "أنا ارتحت له".

• 
  

• التعلق الحدسي بين البشر في دراسات نفسية بتتكلم عن ما يسمى المطابقة الحدسية، ودي لما شخصين بيحسوا إن في بينهم توافق غير مفسر... مش شرط يكون فيه تواصل أو خلفية مشتركة، مجرد شعور بيقول "الشخص ده مألوف".

• لازمته مش دايمًا تفسير منطقي في بعض الأحيان، أفضل ما تفعله هو إنك تحترم الإحساس وتتعامل معاه بدون ما تضغط نفسك في محاولة لتفسيره، لأنك ببساطة بتلمس شيء بيحصل على مستوى أعمق من المنطق.